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Lenka Neumannova

sophrologie, naturopathie, hypnose

" On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir
qu'ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre."
- Galillée

Cabinet de sophrologie, de naturopathie et d'hypnose à Paris 15


Bienvenue! J'accompagne avec bienveillance toute personne décidée à entreprendre un changement dans sa vie. Afin de faciliter cette démarche, nous prenons le temps d'échanger sur votre situation afin de vous proposer des outils pratiques adaptés à votre situationLe cabinet vous accueil du lundi au samedi sur rendez-vous. Accompagnement des adultes, adolescents et enfants en sophrologie

Dans nos vies trépidantes, le stress, une alimentation inadaptée peuvent ponctuellement dérégler notre organisme, impacter notre santé et notre capacité à accueillir nos émotions. Avec le temps, ce déséquilibre peut générer de la fatigue, des troubles de l'apprentissage, de mémoire, de sommeil, de l'anxiété, une prise de poids, une perte de confiance en soi ou un mal être général...

La naturopathie apporte des conseils en hygiène de vie (alimentation adaptée, exercice physique, gestion du stress…). Spécialisée en chronobiologie alimentaire, je vous accompagne afin de mieux comprendre les rythmes de votre corps et pouvoir adopter une alimentation adaptée. Celle-ci étant une bonne alliée pour accompagner une démarche de perte de poids pérenne ou pour améliorer son sommeil.

La sophrologie se caractérise par des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation favorisant un mieux-être physique et mental. Le but est accéder aux ressources naturellement présentes en nous de manière active et de les renforcer.

L'hypnose Ericksonienne nous accompagne à travers les différents changements désirés dans nos vies de tous les jours. Dépasser les mécanismes qui nous freinent et libérer ces blocages qui dépassent parfois notre volonté. Apprivoiser et traverser nos émotions, retrouver confiance en notre capacité à changer en mobilisant nos ressources. Cela à travers une approche dynamique et guidée

Ces techniques sont complémentaires et s'inscrivent dans un accompagnement global.

Elles ne remplacent en aucun cas une consultation ou un traitement médical.
Elles s'inscrivent dans une démarche complémentaire à la médecine allopathique.


Sophrologie séances individuelles

Sophrologie séances en groupe

Naturopathie consultations individuelles, ateliers

Hypnose séances individuelles

Les accompagnements

Découvrir les différentes techniques en détails :

SOPHROLOGIE

dandelions

LA SOPHROLOGIE

Qu'est-ce que la sophrologie,
pour qui et dans quelle situation
elle peut vous aider ?
Découvrez ses principes et ses applications.

Enfants

LA SOPHROLOGIE
POUR LES ENFANTS

Comment la sophrologie peut-elle aider les enfants à s'apaiser et gérer ses émotions en cas de stress ? Comment se passe une séance avec les enfants ?

Consultation

CONSULTATION DE SOPHROLOGIE

Comment se déroule une séance de sophrologie pour adultes et adolescents.
Découvrez les étapes clés d'une consultation.

NATUROPATHIE

Nature

LA NATUROPATHIE

La naturopathie, qu'est-ce que c'est ? Que peut-elle vous apporter ?
Ses principes et ses applications.

Aliments sains

CONSULTATION DE NATUROPATHIE

Comment se déroule une séance de naturopathie ? Découvrez les étapes clés d'une consultation.

Note

TARIFS DES CONSULTATIONS

Consultez ici les tarifs des consultations de naturopathie.


" Changer c'est s'enrichir, réveiller ces ressources qui sommeillent en nous et devenir acteur de notre santé. "

Mon parcours

À propos

Lenka Neumannova sophrologue naturopathe

Sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie IFS 2014 - 2015.
Naturopathe, formée à l'ISUPNAT 2014 - 2016.
Praticien en hypnose Ericksonienne formée à l'ARCHE 2019.
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Depuis ces formations initiales, je continue à élargir, actualiser et renforcer mes compétences afin de vous proposer un accompagnement le plus adapté.
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Diplôme universitaire Nutraceutiques, alicaments, aliments santé à l'Université de Bourgogne, Dijon 2018.
Formée en accompagnement des enfants en sophrologie à l'IFS 2017. 
Formée au Collège International d'Aromathérapie de Dominique Baudoux en aroma et olfactothérapie 2016.
Formulation des cosmétiques et parfums naturels avec huiles essentielles niveau 1 & 2 à IPAL 2013.

Chambre syndicale de la sophrologie

Membre adhérant à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.  Respecte le code de déontologie des sophrologues.

OMNES

Membre adhérant à l' OMNES, l'Organisation Mondiale de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire. 

Membre adhérant au SDMH, Syndicat des Métiers d'Hypnose. Respectant son code de déontologie.

Prendre rendez-vous en ligne.

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