Une séance dure entre 45 - 60 minutes, en fonction de la capacité de l'enfant à se concentrer. Elle est composée de jeux d'éveil simples et d'histoires relaxantes.
Votre enfant apprend à être attentif à ses sensations et ses émotions de manière ludique en utilisant son imagination et sa créativité pour pouvoir ensuite expérimenter par lui-même de manière autonome.
Après chaque séance, l'enfant repart avec des fiches illustrées et recevra un enregistrement pour écouter son histoire à la maison.
À la maison, installer des petits rituels de pratique quotidiens, favorise sa progression en douceur et en confiance.
