Notre corps et nos émotions sont liés et c'est pour cette raison que j'aborde les accompagnements à la fois sur le plan émotionnel et physique. Que vous souhaitiez améliorer votre sommeil, être plus en accord avec vous même, gérer votre stress, vous faire accompagner dans un burnout...
Je vous propose un programme qui s'appuie sur les techniques suivantes : la naturopathie et son hygiène de vie, la chronobiologie alimentaire, la sophrologie pour mieux gérer votre stress et vos émotions, l'hypnose pour lever les blocages et développer les capacités nécessaires pour atteindre votre objectif.
Changer, évoluer, c'est quoi au juste ? Faudra t-il tout changer dans ma vie ? Faire des choses que je n'ai pas envie de faire ? Ça va demander beaucoup d'efforts ?
Parfois, certains comportements nous retiennent alors que nous avons vraiment envie d'avancer.
Lors de votre accompagnement, c'est VOUS qui choisissez l'objectif et le chemin pour y arriver ! Lors des séances vous allez vivre de nouvelles expériences en accord avec vos besoins. Je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement. Faire jouer votre créativité dans les aléas de la vie, vous redécouvrir et entrevoir de nouvelles possibilités.
